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老年人怎么预防牙齿松动

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  牙齿松动是口腔临床中常见的问题。唯尼口腔专家指出,引起牙齿松动的原因很多,但主要有如下两个方面。首先,由受外力机械撞击引起的松动,咀嚼硬物造成的牙齿松动也归入此类;其次,由于牙周病,造成牙龈萎缩,并引起牙槽骨吸收退化,最后导致牙齿松动。牙齿松动的严重后果,会导致牙齿脱落。那么怎么预防老年人牙齿松动?

  我们都知道导致老年人牙齿松动的蛀牙原因是牙周疾病,而牙周疾病是牙菌斑和牙结石侵蚀牙周组织导致的,只要保持口腔卫生,就能避免牙周疾病的发生。预防牙齿松动要从日常生活做起。

  1.戒烟

  很多老年人喜欢吸烟,吸烟不仅对身体不好,也会影响口腔健康,香烟含有尼古丁、焦油等有害物质,会在牙齿上留下烟斑,这些烟斑会侵蚀牙龈组织,出现牙龈出血、发炎肿痛等症状。

  2.认真刷牙

  每天早晚认真刷牙,每次进食后及时漱口并用牙线剔除残留在牙缝里面的食物残渣和细菌,可以减少细菌滋生。

  3.合理饮食

  少吃或不吃辛辣刺激性食物会刺激牙龈,多吃新鲜蔬果和清淡食物,少吃过硬的食物。

  4.定期洁牙

  定期洗牙可以清除牙体表面和牙龈边缘的牙菌斑和牙结石,保持口腔健康。

  温馨提醒:牙齿是守护人类身体健康的第一道关卡,一旦出现松动,不仅会影响咀嚼能力,难以享受食物带来的美感,对身体也会造成一定的影响,所以,一定要维护好自己的牙齿。>>>我要看牙

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